Samuele Palazzo
Biologo Nutrizionista
Il mio obiettivo è insegnarti a mangiare in maniera corretta, mettendo al primo posto le tue preferenze alimentari.
Il mio obiettivo è insegnarti a mangiare in maniera corretta, mettendo al primo posto le tue preferenze alimentari.
Chi sono
Sono un Biologo nutrizionista & Personal Trainer specializzato in nutrizione sportiva. Sono laureato presso l’Università degli studi di Milano in Alimentazione e nutrizione umana con Tesi magistrale svolta presso l’Universidad Politécnica de Madrid nell’ambito della nutrizione sportiva. Successiva iscrizione all’albo dei Biologi.
Ho partecipato a diversi seminari, convegni, webinar nell’ambito della nutrizione clinica e sportiva, rischio cardiovascolare, microbiota, esercizio fisico ecc.
Ho frequentato un corso della durata di 1 anno organizzato dal Project Invictus per diventare Personal trainer di III livello.
Consulenza nutrizionale
Salute
Dimagrimento
Supporto
personalizzato
Benessere
Piano alimentare
Supporto nutrizionale
La prima visita comprende:
– Valutazione completa della composizione corporea (tramite bilancia bioimpedenziometrica, circonferenze e plicometria)
– Anamnesi medica (in riferimento alle patologie diagnosticate dal medico curante, presenti o pregresse)
– Storia del peso
– Anamnesi e valutazione delle abitudini alimentari
– Stile di vita (dal punto di vista lavorativo, extra-lavorativo e della parte allenante)
– Determinazione degli obiettivi del percorso
– Formulazione del piano dietetico.
La visita di controllo ha l’obiettivo di:
– analizzare i progressi fatti a livello di composizione corporea
– analizzare i possibili ostacoli del percorso e trovare insieme la soluzione
– valutare come sta andando con il piano alimentare e concordare insieme le eventuali modifiche.
Supporto nutrizionale studiato appositamente per le tue necessità ed esigenze
Dove trovarmi
Supporto all'allenamento
Specializzato in nutrizione sportiva
L’alimentazione è fondamentale per consentire il corretto funzionamento di quella macchina perfetta che è l’organismo.
Mantenere una nutrizione salutare è particolarmente importante per chi pratica attività sportiva, poiché costituisce il “carburante” che fornisce energia (e non solo) all’organismo. Infatti, la nutrizione sportiva è fondamentale per garantire agli atleti prestazioni sportive ottimali.
Contattami per un piano personalizzato e per un supporto ai tuoi allenamenti.
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